{"id":1549,"date":"2021-01-30T12:03:00","date_gmt":"2021-01-30T11:03:00","guid":{"rendered":"http:\/\/schmause-blog.de\/?p=1549"},"modified":"2021-01-30T11:43:51","modified_gmt":"2021-01-30T10:43:51","slug":"fischfrikadellen-mit-kartoffelsalat","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/schmause-blog.de\/?p=1549","title":{"rendered":"Fischfrikadellen mit Kartoffelsalat"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"485\" src=\"http:\/\/schmause-blog.de\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Fischfrikadellen-mit-Kartoffelsalat-1024x485.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1545\" srcset=\"http:\/\/schmause-blog.de\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Fischfrikadellen-mit-Kartoffelsalat-1024x485.jpg 1024w, http:\/\/schmause-blog.de\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Fischfrikadellen-mit-Kartoffelsalat-300x142.jpg 300w, http:\/\/schmause-blog.de\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Fischfrikadellen-mit-Kartoffelsalat-768x363.jpg 768w, http:\/\/schmause-blog.de\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Fischfrikadellen-mit-Kartoffelsalat-1536x727.jpg 1536w, http:\/\/schmause-blog.de\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Fischfrikadellen-mit-Kartoffelsalat-2048x969.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong><u>Zutaten (4 Personen):<br><\/u><\/strong><br><strong>Fischfrikadellen:<br><\/strong>&#8211; 400g Fischfilet (TK &#8211; Kabeljau oder Seelachs)<br>&#8211; 1 Zwiebel (klein)<br>&#8211; 2 Br\u00f6tchen (altbacken)<br>&#8211; 1 Ei<br>&#8211; 10 g K\u00e4se (gerieben)<br>&#8211; etwas Paprika<br>&#8211; 50 g Butter<br>&#8211; 4 EL Oliven\u00f6l<br>&#8211; 5 EL Paniermehl<br>&#8211; 5 EL Mehl<br>&#8211; Salz<br><br><strong>Kartoffelsalat:<br><\/strong>&#8211; 1 Gurke<br>&#8211; 2 Fr\u00fchlingszwiebeln<br>&#8211; 20 ml mittelscharfer Senf<br>&#8211; 1 kg festkochende Kartoffeln<br>&#8211; 2 EL Oliven\u00f6l<br>&#8211; Saft einer halben Zitrone<br>&#8211; 1 Bd. Schnittlauch<br>&#8211; 200 g Radieschen<br>&#8211; 200 g Schmand<br>&#8211; 1 Prise Zucker<br>&#8211; 1 Zitrone<br>&#8211; Salz<br>&#8211; Pfeffer<\/p>\n\n\n\n<p><strong><u>Zubereitung:<br><\/u><\/strong>Das Fischfilet auftauen lassen; die Zwiebel sch\u00e4len und f\u00fcr die Zubereitung der Fischfrikadellen zur Seite stellen.<br><br>W\u00e4hrenddessen den Kartoffelsalat zubereiten. Hierzu die Kartoffeln sch\u00e4len, halbieren und in ca. 5 mm breite Scheiben schneiden. In einem Topf mit kochendem, gesalzenem Wasser ca. 8 Minuten weichkochen und danach in ein Sieb abgie\u00dfen sowie kurz abschrecken, um den Garprozess zu stoppen. Zum Abk\u00fchlen zur Seite stellen.<br><br>In der Zwischenzeit in einer gro\u00dfen Sch\u00fcssel den Schmand mit Oliven\u00f6l, Zitronensaft und dem Senf verr\u00fchren. Mit Salz, Pfeffer und dem Zucker abschmecken.<br><br>Die Gurke waschen und die Enden der Gurke abschneiden. Die Gurke l\u00e4ngs halbieren und mit einem L\u00f6ffel das Kerngeh\u00e4use entfernen. Nun die H\u00e4lfte ebenfalls in ca. 5 mm breite Scheiben schneiden.<br><br>Das Gr\u00fcn der Radieschen entfernen und die Radieschen achteln. Die Fr\u00fchlingszwiebeln in feine Ringe schneiden. Schnittlauch waschen und in feine R\u00f6llchen schneiden.<br><br>Gurken, Kartoffeln, Radieschen, Schnittlauch und die Fr\u00fchlingszwiebeln vorsichtig mit dem Dressing vermischen und den Salat ziehen lassen.<br><br>Jetzt f\u00fcr die Fischfrikadellen das aufgetaute Fischfilet mit den Zwiebeln durch einen Fleischwolf drehen. Danach<br>die eingeweichten Br\u00f6tchen gut ausdr\u00fccken und ebenfalls durchdrehen.<br><br>Die Masse mit Ei sowie K\u00e4se vermengen und mit Salz und Paprika w\u00fcrzen.<br><br>In einer Pfanne Butter und Oliven\u00f6l erhitzen.<br><br>Mehl und Paniermehl vermischen und die flach gedr\u00fcckten Frikadellen darin wenden.<br>Die Frikadellen sofort ins hei\u00dfe Fett geben und mehrere Minuten von beiden Seiten goldbraun backen.<br><br>Die Fischfrikadellen anschlie\u00dfend auf K\u00fcchenpapier abtropfen lassen, dann gemeinsam mit dem Kartoffelsalat auf Tellern anrichten, nach Belieben mit Zitronensaft betr\u00e4ufeln und mit Zitronenspalten garniert servieren.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>N\u00e4hrwertangaben: 923 kcal , 28 g KH<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-file alignleft\"><a href=\"http:\/\/schmause-blog.de\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Fischfrikadellen-mit-Kartoffelsalat.pdf\" class=\"wp-block-file__button\" download>PDF-Druckversion<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zutaten (4 Personen):Fischfrikadellen:&#8211; 400g Fischfilet (TK &#8211; Kabeljau oder Seelachs)&#8211; 1 Zwiebel (klein)&#8211; 2 Br\u00f6tchen (altbacken)&#8211; 1 Ei&#8211; 10 g K\u00e4se (gerieben)&#8211; etwas Paprika&#8211; 50 g Butter&#8211; 4 EL Oliven\u00f6l&#8211; 5 EL Paniermehl&#8211; 5 EL Mehl&#8211; Salz Kartoffelsalat:&#8211; 1 Gurke&#8211; 2 Fr\u00fchlingszwiebeln&#8211; 20 ml mittelscharfer Senf&#8211; 1 kg festkochende Kartoffeln&#8211; 2 EL Oliven\u00f6l&#8211; Saft einer [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1545,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,3,7],"tags":[54,242,154,299,252],"class_list":["post-1549","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hauptspeisen","category-kochen","category-partygerichte","tag-fisch","tag-fruehlingszwiebeln","tag-gut-vorzubereiten","tag-kartoffeln","tag-radieschen"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/schmause-blog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1549","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/schmause-blog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/schmause-blog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/schmause-blog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/schmause-blog.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1549"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/schmause-blog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1549\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1550,"href":"http:\/\/schmause-blog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1549\/revisions\/1550"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/schmause-blog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1545"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/schmause-blog.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1549"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/schmause-blog.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1549"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/schmause-blog.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1549"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}