Kategorie: Low-Carb

Zutaten (2 Personen): 250 g weißer Spargel 500 g grüner Spargel 2 EL Butterschmalz 6-8 Scheiben gekochter Schinken Salz Pfeffer 1 Ei 1/2 Bund Schnittlauch 1/2 EL Kapern 125 g Schmand 50 g Mayonaise 1 EL Zitronensaft 100 g Joghurt 50 ml Milch Zubereitung: Den weißen Spargel schälen und beide Spargelsorten von holzigen Stellen befreien. […]

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Zutaten (2 Personen): 6 Eier 3 Frühlingszwiebeln 6 Cocktailtomaten 1 Schuss Mineralwasser 1 Schuss Milch 2 EL Butter 1 Avocado (ca. 250g) 1 Stiel Thymian Salz Pfeffer Zubereitung: Frühlingszwiebel waschen und in Ringe schneiden. Die Cocktailtomaten ebenfalls waschen und vierteln. Die Avocado schälen, vom Stein befreien und in Scheiben schneiden. Eier in einer Schüssel mit […]

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