Gerichte ohne Fleisch und Fisch, aber nicht vegan!
Zutaten (2 Personen): 250 g grüner Spargel 450 ml Gemüsebrühe 60 g Butter 1 rote Zwiebel 1 Knoblauchzehe 120 g Risottoreis 100 ml Weißwein 125 g Erbsen 50 g Ziegenfrischkäse 2 EL Kerbel (fein geschnitten) Salz, Pfeffer Zubereitung: Den Spargel gründlich putzen, die Enden entfernen und den Spargel in ca. 2 cm lange Stücke schneiden. […]
Zutaten (2 Personen): 6 Eier 3 Frühlingszwiebeln 6 Cocktailtomaten 1 Schuss Mineralwasser 1 Schuss Milch 2 EL Butter 1 Avocado (ca. 250g) 1 Stiel Thymian Salz Pfeffer Zubereitung: Frühlingszwiebel waschen und in Ringe schneiden. Die Cocktailtomaten ebenfalls waschen und vierteln. Die Avocado schälen, vom Stein befreien und in Scheiben schneiden. Eier in einer Schüssel mit […]
Zutaten (4 Personen bzw. 2-3 Weckgläser á 580ml): 450g TK-Erbsen 1 mittelgroße Zwiebel 1 mittelgroße, mehlig kochende Kartoffel 20g Butter 800ml Gemüsebrühe Salz Pfeffer Prise Zucker 1 TL Zitronensaft 2 EL geschnittener Koriander 1 EL saure Sahne pro Portion (zum Servieren) Zubereitung: Die Zwiebeln pellen und fein würfeln. Die Kartoffeln schälen und in kleine Würfel […]